2010年1月21日

滿8個月的生活作息

本來日子都過的很隨意
想睡就睡想玩就玩,超過三個小時若肚子餓了就餵ㄋㄟ
後來看了很多前輩的建議
覺得還是應該給小加一個規律的作息
真是難為小加了,被我這樣亂七八糟的養了7個月,還能這樣乖
所以這一兩個星期我這個做阿母的有比較積極的調整小加的生活作息
現在小加已經很進入狀況了
都固定時間睡覺固定時間用餐
我發現這樣子規律作息的優點,就是小加能輕易的自己入睡喔~

早上8:30 自己起床喝阿母的ㄋㄟㄋㄟ
~9:30  自己玩球屋與固力器(有時沒有玩,直接睡到12:00)
~12:00 補眠
~13:00 用餐:喝阿母的ㄋㄟㄋㄟ+120ml的米糊
~15:30 跟阿母阿巴玩遊戲(有時出去走走)
~18:00 補眠
~19:00 用餐:喝阿母的ㄋㄟㄋㄟ+100ml的米糊+食物泥
~20:30 跟阿嬤阿姨玩遊戲
~21:30 補眠
~22:00 自己玩遊戲(有時會直接睡到22:00)
~23:00 用餐:喝阿母的ㄋㄟㄋㄟ+100ml的米糊
23:00以後入睡(有時再小玩一下到24:00以後才入睡)補100ml瓶餵ㄋㄟㄋㄟ
04:00~05:00左右會再喝阿母的ㄋㄟㄋㄟ
小加的睡眠有點偏少,晚上太晚睡,睡整個早上(ㄟ害,跟我一樣的作息)

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